W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom – zamiast solidnego obiadu batonik lub danie typu fast-food, zamiast porcji mleka, sera czy surówki – jakiś suplement z apteki. Ciągle brakuje nam czasu, albo… ochoty i siły woli, żeby coś pożytecznego dla siebie zrobić.

O konsekwencjach wieloletnich nadużyć wobec siebie najczęściej myślimy wtedy, gdy jest już trochę za późno.

A może warto czasem coś dla siebie zrobić. Głodówka może być dobra nie tylko dla zdrowia, także dla urody.

Czyta: Agnieszka Rogińska
Realizacja i opracowanie muzyczne: Tomasz Budkiewicz
Czas nagrania: 69’56 (1 płyta CD)
ZU 01/06
ISBN 83-60339-12-0

Posłuchaj fragmentu

Nagranie zrealizowano w studio dźwiękowym Audioclub.pl