|
W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom – zamiast solidnego obiadu batonik lub danie typu fast-food, zamiast porcji mleka, sera czy surówki – jakiś suplement z apteki. Ciągle brakuje nam czasu, albo… ochoty i siły woli, żeby coś pożytecznego dla siebie zrobić.
O konsekwencjach wieloletnich nadużyć wobec siebie najczęściej myślimy wtedy, gdy jest już trochę za późno.
A może warto czasem coś dla siebie zrobić. Głodówka może być dobra nie tylko dla zdrowia, także dla urody.
Czyta: Agnieszka Rogińska Realizacja i opracowanie muzyczne: Tomasz Budkiewicz Czas nagrania: 69’56 (1 płyta CD) ZU 01/06 ISBN 83-60339-12-0
Posłuchaj fragmentu
Nagranie zrealizowano w studio dźwiękowym Audioclub.pl
|